סדנאות ושירותים
מפגש צמיחה והתפתחות
לכל אחת יש דרך לכל אחת סיבה.. .
בוודאי גם לך יש סיבה.
בואי ללמוד את "האיך" ?!
במפגש:
מסע נשי דרך קלפים.
כלים לצמיחה מעולם האימון.
תגובות של נשים שהשתתפו בערב :
- להעז זו לא מילה רעה וכדאי יותר ויותר.
- לשחרר, לשים את עצמי במרכז.
- להסתכל קדימה, הכי חשוב שלא חשובה התוצאה אלא הדרך והרצון לצאת אליה.
- לכוון את זו שבתוכי.
- לחשוב על המטרות שלי ולהתחיל לנוע.
- אמונה בעצמי
מפגש המיועד לנשים, עד15 משתתפות .
כשלוש שעות אקדמאיות.
סדנת "מחשבה יוצרת מציאות"
כשטוב לך רואים את זה - כיף להיות בחברתך!
מתי בפעם האחרונה עצרת?
שאלת מה את רוצה בשבילך?
בואי להתנסות זה הזמן ⏳
השיטה מוכחת וזה פשוט✍️
תגלי את "האיך" ⁉
משהו חדש יתחיל אצלך
סיפור מעורר השראה בסדנא חווייתית ומעשירה.
בה תקבלי:
- כלים מעולם האימון, למיקוד ויעילות בחיים שלך.
- אמונה ביכולת שלך לנווט את התודעה.
- לוח השראה, שיהפוך להיות מורה הדרך שלך.
זה הזמן לעצור כדי להתקדם לעבר שאיפותייך.
סדנת העצמה לנשים,
ארבע שעות, לבוקר /ערב
לצאת מה - Loop איך להתגבר על מחסומים ולנוע הלאה
למה אנחנו נמנעות מלצמוח בניגוד לדינמיקת החיים מסביב....?
המוח שלנו אלוף בלייצר מחשבות…
אחת הסיבות שבגללן נכנסים ללופ, היא הצפת מחשבות בראש.
הרעיון הוא לזקק את המחשבות לבדוק כל מחשבה לפני שבולעים אותה.
לתמצת רצון לפעולה קצרה וברורה על מנת לעשות ולנוע הלאה.
בסדנא פרקטית וחווייתית :
תאפשרי לעצמך לעצור, לשהות במקום הזה ולהכיר בו.
תזהי מהם החסמים שמונעים ממך להתקדם לשלב הבא בהתפתחות שלך.
תכירי את מערכת ההפעלה שלך ואת הדרך שתאפשר לך לנוע הלאה ולצאת מה lOOP
אקספרס של חזון
סדנא מעשית וממוקדת לאיתור מקור העוצמה שלך
- חזון – אחרת ממה שחשבת – איך לגבש חזון כזה שיהיה המנוע שלך לצמיחה אישית ועסקית.
- מקור עוצמה יחודי לך, שיהיה המצפן והמטען לצעוד לעבר המטרות שלך גם כשהדרך לא ברורה.
- יכולת לכוון את התודעה שלך, באופן מיטבי עבורך גם כשיש קשיים בדרך.
- לוח חזון של מקור העוצמה – ביטוי ויזואלי ותזכורת מתמדת למקום שאליו את רוצה להגיע.
אימון אישי
רובינו כלל לא עוסקים בלהבין מה אנחנו רוצים, אלא נעים בעולם באופן אוטומטי , עסוקים ב"מרתון" של החיים.
אימון אישי – הוא ליווי להשגת מטרות במגוון תחומים : שיפור מערכות יחסים , זוגיות , בטחון עצמי , תעסוקה , שינוי קריירה, קבלה עצמית ועוד.
בתהליך האימון נייצר מיקוד על הנושאים בחייכם שבהם קיים פער בין המצוי לרצוי. כמאמנת אסייע לכם לחדד את רצונותיכם האמיתיים, ולמצוא את הדרך המעשית להגשמתם.
התהליך מורכב ממפגשים אישיים בהם תקבלו:
- כלים ועקרונות לשיפור התקשורת האישית והתוצאות בחייכם.
- שיטה שתאפשר לכם להיפטר מהרגלים מעכבים והחלפתם בהרגלים מקדמים.
- הכוונה לדרכי פעולה ומציאת פתרונות בכוחות עצמכם.
כשתתרגלו לחשוב כך! הרי שלעולם לא תחושו פספוס חוסר סיפוק וחוסר אונים.
אני מאמינה כי בכל אחת ואחד גנוזים כוחות אדירים וצריך רק לדעת להגיע למקורם. תהליך האימון מאפשר לך לגלות את הכוחות שבך , להתחבר לכנפיים שלך ולעוצמת המעוף שלהם. אלו יאפשרו לך להתרומם מעלה בדרך שלך אל המטרה שתבחר/י🦋
קצת עליי
קרן חי, בת 45
נשואה לאמיר ואמא לשלושה ילדים.
בעלת תואר ראשון בחינוך וקרימינולוגיה, אוניברסיטת בר אילן .
תואר שני במדיניות וניהול מערכות חינוך, אוניברסיטת חיפה .
מוסמכת הכשרת מאמנים מבית תו"ת תקשורת ותוצאות.
מוסמכת הנחיית קבוצות ב- " גישות".
סיימתי 26 שנות שירות בצה"ל כקצינה בדרגת רס"ן בתחום משאבי האנוש.
עוסקת באימון אישי, מלווה אנשים לתהליכי שינוי והשגת מטרות.
מקיימת ערבי צמיחה וסדנאות התפתחות.
אוהבת לרוץ למרחקים.
במאי 2017 רצתי מרתון מלא בריגה, חוויה יחודית ומעצימה.
ריצה היא החיים שלנו בזעיר אנפין, זה המקום בו המילים הופכות למעשים, בדיוק כמו באימון אישי שמטרתו להעלות את הכושר לעשות את ולא לדבר על. ההסתכלות היא קדימה.
הריצה העלתה אצלי את תחושת המסוגלות והנחישות ואפשרה לי לפרוץ את הגבולות של עצמי.
את ארגז הכלים הזה אני מביאה לתהליך האימון האישי ומניעה אנשים לפרוץ את תקרת הזכוכית שלהם.
